Por que janeiro? Porque é no início do ano que olhamos para a folha em branco do calendário e projetamos nossos desejos. O movimento Janeiro Branco nasceu para nos lembrar que, entre metas financeiras e profissionais, a saúde mental precisa ser a prioridade número um.
Para o RH, essa campanha vai além de palestras ou fitinhas na lapela. Trata-se de criar, intencionalmente, um ambiente onde as pessoas não adoeçam pelo trabalho. Em 2026, empresas que não cuidam da mente de seus colaboradores verão seus melhores talentos irem embora.
Como a PRO Digital HR pode apoiar sua empresa a transformar esse cuidado em processos reais?
O primeiro passo é ouvir (de verdade)
Muitas vezes, o sofrimento mental no trabalho é silencioso. O colaborador sorri na reunião, mas está esgotado por dentro. Para quebrar esse silêncio, a empresa precisa oferecer canais seguros.
Com o módulo de Ouvidoria da PRO, você oferece um espaço confidencial e seguro para que os colaboradores relatem situações de assédio, discriminação ou ambientes tóxicos. Garantir essa escuta ativa é a base da segurança psicológica. Sem segurança, não há saúde mental.
Meça a temperatura antes da febre subir
Você sabe quais departamentos estão mais estressados hoje? Esperar o índice de turnover subir ou os afastamentos médicos chegarem é agir tarde demais.
A prevenção se faz com dados. Utilizando a Gestão de clima, o RH pode rodar pesquisas específicas sobre bem-estar e carga de trabalho. Identificar que uma equipe está sobrecarregada em janeiro permite que você aja rapidamente para redistribuir tarefas ou oferecer suporte, evitando um burnout em março.
Transforme chefes em líderes de cuidado
A liderança tem impacto direto na saúde mental da equipe. Um líder que só cobra metas e ignora o ser humano é um fator de risco.
Incentive o uso do módulo 1o1 para conversas que vão além do “to-do list”. Oriente seus gestores a usarem esses momentos para perguntar genuinamente: “Como você está se sentindo?”, “Existe algo bloqueando seu trabalho que eu possa ajudar?”. A plataforma PRO ajuda a registrar e dar continuidade a esses diálogos, criando uma rotina de proximidade e confiança.
Comunique e acolha
A informação combate o estigma. Use o espaço de News e Reconhecimento para divulgar ações do Janeiro Branco, dicas de autocuidado e, principalmente, para deixar claro que a empresa apoia quem precisa de ajuda.
Além disso, nosso módulo de Engajamento pode ser usado para promover desafios saudáveis, pausas ativas e momentos de descompressão.
Cuidar de pessoas é cuidar do negócio
Uma mente saudável é criativa, produtiva e engajada. Ao investir em ferramentas e processos que protegem a saúde mental, você não está apenas sendo “legal”; está construindo uma empresa sustentável e resiliente.
Neste Janeiro Branco, convido você a usar a tecnologia da PRO para pintar um ano novo com mais cor, empatia e saúde para todos. Conte com nosso ecossistema para humanizar sua gestão.
